Noticias Recientes

Quemar grasas es más difícil cuando se padece estrés o depresión

ago 28, 14 Quemar grasas es más difícil cuando se padece estrés o depresión

Publicado por en Salud

Aunque parezca obvio, se han realizado estudios científicos que prueban que quemar grasas cuando se sufre de estrés o de depresión es más difícil que cuando se conserva un buen estado de ánimo. Un equipo de la Universidad Estatal de Ohio en Estados Unidos relaciona estos estados mentales con el sobrepeso y la obesidad y los...

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Quien tiene una red de contactos, tiene un tesoro

ago 27, 14 Quien tiene una red de contactos, tiene un tesoro

Publicado por en Recomendaciones

No es nada nuevo. Funciona desde hace años, pero ahora, con las nuevas tecnologías, cobra nuevas dimensiones a la hora de mantener tus relaciones sociales al día y también cuando hablamos de incrementar nuestras posibilidades laborales. El “boca a boca” tradicional ha dado paso a un nuevo concepto: la red de...

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Contratar a una niñera

ago 21, 14 Contratar a una niñera

Publicado por en Recomendaciones

¡Por fin han llegado las merecidas vacaciones de verano! Después de pasar un año de madrugones, mal comer, acostarte pronto, de repente la vacaciones de verano son un soplo de aire fresco para todas las personas que estén trabajando. Y por supuesto, lo que más se hace en estas vacaciones es intentar disfrutar lo más posible...

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Mudanzas: ¡deshazte de lo que no te sirve!

ago 21, 14 Mudanzas: ¡deshazte de lo que no te sirve!

Publicado por en Recomendaciones

Las mudanzas son una buena forma de comenzar una nueva vida más sencilla y conciente, replantearte qué cosas simplemente ocupan espacio y acumulan polvo y qué cosas son imprescindibles. En el proceso de vaciar armarios, cajones, limpiar y empaquetar, puedes ir haciendo una selección precisa de aquellas cosas de las que puedes...

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Sentir nostalgia, ¿es bueno para nuestra salud?

ago 14, 14 Sentir nostalgia, ¿es bueno para nuestra salud?

Publicado por en Psicología

Al anhelo de volver nuestra mirada hacia el pasado lo llamamos nostalgia. Puede desencadenarse conscientemente cuando repasamos fotografías, rememoramos el primer beso o nos conectamos con amigos de nuestra infancia. Es una tristeza que nos embarga pero con dulzura por lo que ya no existe, por lo que ha pasado y no se puede...

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Los 5 errores más comunes al intentar perder la grasa abdominal

ago 13, 14 Los 5 errores más comunes al intentar perder la grasa abdominal

Publicado por en Estética

Después del invierno, cuando comenzamos a quitarnos las capas de ropa de encima y pensamos en ponernos el bañador, nos damos cuenta de que hemos engordado más de lo que hubiéramos deseado. Entonces empieza una lucha sin cuartel contra la grasa abdominal y pretendemos lograr en pocos días un vientre plano. Sin embargo, a menudo...

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