Poco espacio, vida abundante. Por qué vivimos en un minúsculo piso con tres niños

Nov 24, 16 Poco espacio, vida abundante. Por qué vivimos en un minúsculo piso con tres niños

Publicado por en Maternidad, Psicología y reflexiones

Mis hijos son: un niño de 4 y una niña de 2 años y otro varoncito de 8 semanas, y no han oído todavía que yo use esta palabra: espacio. Me juré, hace 18 meses, cuando nos trasladamos a nuestra casa de dos dormitorios que deberíamos adoptar una actitud más de “tener” que de “no tener”. Creciendo con las...

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Movimiento slow: calidad de vida

Oct 31, 15 Movimiento slow: calidad de vida

Publicado por en Psicología y reflexiones

Llevamos una vida frenética. Y esto aumenta cada día. Antes, para enterarte de una noticia debías esperar al día siguiente para enterarte por la prensa. Hoy lo consigues al instante vía Twitter o las ediciones digitales de los periódicos. Hace no mucho nos comunicábamos a través de cartas que llegaban en unos cuantos días. Ahora...

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Indefensión aprendida: ¿por qué no puedo reaccionar?

Jul 05, 15 Indefensión aprendida: ¿por qué no puedo reaccionar?

Publicado por en Psicología y reflexiones

Muchas son las circunstancias en las que las personas se sienten incapaces de reaccionar ante una situación de violencia. Fue Martin Seligman, psicólogo y escritor, quien primero habló de la indefensión aprendida que no es otra cosa que esa incapacidad para reaccionar adecuadamente. La indefensión aprendida es la inhibición de la...

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Cosas que nos hacen sentir muy felices

Abr 20, 15 Cosas que nos hacen sentir muy felices

Publicado por en Psicología y reflexiones

Averiguar qué cosas nos hacen sentir felices es una de las asignaturas de las que más estudios se hayan realizado hasta la fecha desde tiempos inmemoriales. Pero no todos llegan a las mismas conclusiones y la controversia está servida. Jeff Haden ha recogido algunas de las ideas más sólidas sobre el tema basándose en las...

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¿Por qué las mujeres se deprimen más que los hombres?

Abr 15, 15 ¿Por qué las mujeres se deprimen más que los hombres?

Publicado por en Psicología y reflexiones

1 de cada 10 personas padecen o han padecido depresión alguna vez en sus vidas, pero las mujeres mucho más que los hombres. Esto puede deberse a ciertos condicionantes como la pubertad, el embarazo, el postparto y la menopausia, entre otras cosas. Según las últimas investigaciones las causas de que la mujer se deprima con mas...

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Los nuevos padres también crían

Mar 15, 15 Los nuevos padres también crían

Publicado por en Maternidad, Psicología y reflexiones

Cada vez más son los hombres que se rebelan contra su papel de actores secundarios en la crianza de sus hijos. Cada vez son más los que quieren dejar de ser meros ayudantes de unas madres a las que se les atribuye el don innato de criar. Quieren compartir, no ayudar. Quieren tomar decisiones, emociones y tareas domésticas y estar...

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