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Desesperada

Lo que funciona y lo que no frente a la caída del cabello

Tratamientos eficaces contra la caída del cabelloLa caída del cabello es un fenómeno normal. De hecho perdemos de media unos 50 cabellos al día que se reponen por nuevos cabellos, aunque es cierto que en ciertas circunstancias la caída puede ser más severa. Por ejemplo en otoño y primavera, en personas estresadas, cansadas o que están enfermas. Si hay calvicie el cabello no se repone.

Lo primero que hará un dermatólogo será hacerte un análisis de sangre para comprobar los niveles de hierro y vigilar el funcionamiento de las hormonas tiroideas y averiguar qué es lo que te está produciendo la caída del cabello. Si tu caída es severa te prescribirá suplementos nutricionales y alguna loción. Si hay problemas con la tiroides te recetará un tratamiento hormonal.

En caso de calvicie incipiente te prescribirá lociones que contengan minoxidil o un tratamiento oral con finasteride. Ambos son los únicos tratamientos eficaces que existen, pero a largo plazo.

¿Y qué ocurre con todos los demás tratamientos de venta en el mercado? Pues que no son eficaces. Algunos tratan la grasitud que es uno de los factores que hacen que se caiga el pelo: pueden ayudar algo, pero no son un remedio. Los champús anticaída no pueden ser efectivos porque el folículo es muy profundo y un lavado con el posterior enjuague no pueden servir de mucho. El resto, ampollas o lociones, según la OCU, no han podido demostrar de forma rigurosa su efectividad contra la caída del cabello. Son más bien fórmulas cosméticas que medicinales con acción nula o complementaria.

Lo mismo ocurre con los suplementos dietéticos o a base de hierbas. Pueden ser eficaces como suplemento cuando hay carencia de algún nutriente pero no frenan la caída del cabello y menos aun en personas que no necesitan esos suplementos. Según la OCU tampoco son eficaces los tratamientos con láser o la ozonoterapia. El láser a lo sumo aumenta el grosor del pelo, pero no frena su caída.

Cuando la calvicie ya está avanzada se suelen recomendar los microingertos.

Pero en lo que los especialistas están de acuerdo es en que, para evitar la alopecia, es importantísimo cuidar la dieta. Ésta debe ser rica en hierro, zinc, y vitaminas del grupo B. La vitamina C ayuda a la absorción del hierro que se encuentra en la carne, las legumbres y los cereales. Si se sigue una dieta equilibrada rica en carnes, cereales, legumbres, verduras, frutas y pescados, no son necesarios los suplementos vitamínicos.

Fuentes
El Mundo
www.laroche-posay.es

Imagen
belleza.doctissimo.es

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