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Desesperada

Trucos para no sudar y evitar el efecto sweaty

Cómo no sudar en veranoSi hay algo que nos atormenta en el verano es lo mucho que algunas personas sudamos. Y muchas sudamos especialmente en la cara tanto que no podemos ni siquiera acercarnos a alguien para besarlo.

La mejor forma de evitarlo es aplicar crema con SPF 30 o más alto por todo el rostro especialmente en nariz y mejillas.

También puedes proteger tu piel del sol potenciando tu SPF aplicando antes del protector solar un sérum antioxidante que neutraliza los radicales libres antes de que éstos dañen tu piel y tu cutis.

Si te toca trabajar en verano, vaporiza tu rostro con agua termal de menta o eucalipto que dan una refrescante sensación de frío que por mucho que corras, no permitirá que te caigan las molestas gotitas.

Si tienes a mano un cubito de hielo, aprovecha para pasártelo por la nuca, las muñecas y el cuello; con ello la temperatura del cuerpo se reducirá.

Llena de cosméticos la nevera: las cremas frías te ayudarán a sentir menos calor y evitarán que aparezcan rojeces en tu piel, el after sun hará mejor su labor y los perfumes te refrescarán.

Dúchate diariamente con jabón antibacterial porque el jabón normal a veces produce transpiración.

Usa antitranspirantes en las axilas mañana y noche. Escoge uno que no deje manchas en la ropa.

No uses ropa de telas sintéticas. Elige prendas de algodón o fibras naturales para que el cuerpo pueda ventilarse.

Depílate regularmente.

Bebe mucha agua. La temperatura del cuerpo, cuando está hidratado se equilibra e impide que el organismo libere calor en forma de sudor.

Evita las comidas muy condimentadas o picantes que elevan la temperatura del cuerpo.

Fuente:  mujerhoy.com,  noticias.universia.cl

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